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青年强迫症如何治疗

时间:2017-02-28 10:25 来源:www.27pfbyy.com 作者:南昌二七医院 浏览:
文章摘要:青年强迫症如何治疗? 南昌强迫症医院 温馨提示: 近年来。青年强迫症的病发率不断上升,对患者的危害很大,不仅影响了患者的正常生活和工作,还给患者的心理造成了很大的伤害

  青年强迫症如何治疗?南昌强迫症医院温馨提示:近年来。青年强迫症的病发率不断上升,对患者的危害很大,不仅影响了患者的正常生活和工作,还给患者的心理造成了很大的伤害,患者应该及时进行治疗,从而减少不必要的伤害,那么,青年强迫症如何治疗?以下为您做详细的介绍。

青年强迫症如何治疗

  青年强迫症如何治疗?主要有以下几种:

  青年强迫症的治疗方法一、放松疗法,源于古代的一种自我心身保健方法,由acobson于1938年倡导,类似我国的气功、印度的瑜珈、日本的禅道。放松疗法基于以下理论,即通过改变躯体的反应,情绪也会发生变化。根据患者的爱好聆听不同音乐原则上也是属于放松疗法。

  青年强迫症的治疗方法二、听其自然法。此法在于减轻和放松精神压力,任何事情听其自然,该咋办就咋办,做完就不再想它,不再评价它了。如好像有东西忘了带就别带它好了,担心门没锁好就没锁好了,东西好像没收拾干净就脏着乱着呗。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪,症状是会慢慢消除的。

  青年强迫症的治疗方法三满灌法。简单地说,就是一下子让你接触到最害怕的东西,比如说你有强迫性的洁癖,请你坐在一个房间里,放松,轻轻闭上双眼,让你的双手涂上各种液体,而且努力的形容你的手有多脏,这时你要尽量地忍耐,当你睁开眼,发现手并非你想象的那么脏,对思想会是一个打击,即不能忍受只是想象出来的;若确实很脏,你洗手的冲动会大大增强,这时旁边的人将禁止你洗手,你会很痛苦,但要努力坚持住,随着练习次数的增加,焦虑会逐渐消退,但此法适合意志力较强的人进行。

  青年强迫症如何治疗?以上是南昌治疗强迫症医院专家为您做了详细的介绍,患者可以根据自身的状况选择合适的治疗方法,严重的患者应该去正规的医院进行治疗,从而消除强迫症的表现,减少不必要的困扰。

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