您好,欢迎来南昌二七医院神经内科! 门诊时间(无假日医院)8:00-22:00

 南昌二七  精神分裂症  精神障碍  分裂  睡不着觉

当前位置: 医院主页 > 失眠抑郁专科 >

南昌失眠能治疗吗

时间:2017-04-22 17:23 来源:www.27pfbyy.com 作者:admin 浏览:
文章摘要:南昌失眠能治疗吗?怀孕期间失眠怎么办?孕妇有时候也会遇到失眠的问题,如果孕妇长期失眠,千万不能大意,一定要好好调理,及时的询问医生或者就诊,因为失眠直接影响着胎儿的

  南昌失眠能治疗吗?怀孕期间失眠怎么办?孕妇有时候也会遇到失眠的问题,如果孕妇长期失眠,千万不能大意,一定要好好调理,及时的询问医生或者就诊,因为失眠直接影响着胎儿的健康。所以孕妇失眠是每个家庭都应该重视的。

  失眠的危害,大家都深有体会,那么失眠如何治疗,失眠有哪些大家所熟知的疗法呢?

  一、放松疗法

  放松疗法是通过静心和放松调理人体身心系统,缓缓入眠,从而达到改善失眠状况的治疗方式。

  二、负离子疗法

  在治疗中增加无毒害及副作用的自然因子;小型负离子健康机,在休闲、办公、学习及休息时均可使用。负离子疗法最为一种快速有效的失眠疗法,它无需借助药物的帮助,就能直接作用于神经系统。可以使患者摆脱对于药物的依赖,这是患者通常选择的疗法。

  三、足浴疗法

  各种养生文章提及最多的疗法了吧,热水泡脚可以缓解疲劳、改善睡眠,但想达到理想的效果则需要在治疗失眠的过程中加入治疗失眠的药物。热水泡脚可以促进血液循环,时间选择在睡觉前半刻钟。

  四、食物疗法

  随着人们对生物技术的不断深入,食物的各种功效被人们开发的淋漓尽致,新鲜的水果和蔬菜含有丰富大量的微量元素,可以补充各种人体所需。对于失眠饮食上应多使用富含血清素的食物。比如:黑巧克力、全麦面包、鱼类等。

  温馨提示:南昌失眠能治疗吗?南昌二七医院以回馈社会,提高人民群众医疗保健水平为己任,积极投身社会公益事业,医院开展的《全国精神疾病康复工程——走进革命老区莲花县》《益往直前——走进三秦大地》等公益得到多家媒体的追踪报道。地址:南昌市东湖区二七北路513号。(假日阳光酒店对面)

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
验证码: 点击我更换图片
MORE+专家团队 
  • 周大勇 主任
精彩专题 
热点文章 
网站地图
联系我们 如果您有任何问题或建议请随时与我们联系!
Copyright © 1966-2021 南昌二七医院 版权所有.
医院地址:南昌市东湖区二七北路513号
健康咨询热线:0791-88609999
神经内科QQ咨询:1223366120
官方微信
南昌二七医院官方微信平台
扫描关注
即可掌上咨询