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老年人失眠怎么办

时间:2017-02-02 15:05 来源:www.27pfbyy.com 作者:南昌二七医院 浏览:
文章摘要:老年人失眠怎么办? 南昌二七医院 专家表示,关于这个,其实这并不是那么难回答的一个问题,只要大家肯花点时间来了解一下以下的这些内容,相信对大家治疗失眠症是极有帮助的。

  老年人失眠怎么办?南昌二七医院专家表示,关于这个,其实这并不是那么难回答的一个问题,只要大家肯花点时间来了解一下以下的这些内容,相信对大家治疗失眠症是极有帮助的。
老年人失眠怎么办
  中医经络腧穴激活疗法是针灸疗法在临床上的延伸和发展,是中西医结合的丰硕成果之一,利用其对穴位的持续性刺激作用来治疗疾病,具有双向的功能调整,提高机体的抗病力,消除病理因素,从而使人体恢复正常功能的显著作用。
 
  在中医上经常认为老年人失眠的人是身体阴阳不平衡所导致的。中医在治疗老年人失眠的时候,通常是采用食疗针灸按摩等手法。比如说老年人失眠的患者可以配以穴位按摩,便可以达到疏通经络调节阴阳的作用。今天南昌二七医院专家就简单的介绍一下按摩治疗老年人失眠的方法以及注意事项。
 
  1百会穴点按掌摩法。
 
  用右手拇指指尖在百会穴点按,等到局部产生肿胀麻感后立即改用拇指腹旋转按摩。就这样反复交替进行约30秒,紧接着用掌心以百会穴为中心均匀用力按压与旋转按摩约30秒钟。
 
  2玉锤叩击法。
 
  用指尖作锤,双手同时进行,从后向前从左至右叩击整个头部,反复一次井口不可以遗漏,口技时由腕部发力水利局院不可太重不可太轻。已有较强的,震荡感而不觉得疼痛为度约叩击一分钟。
 
  3天门开穴法。
 
  两个拇指的指腹紧贴于印堂穴,双手其余手指固定头部两侧。左手拇指首先自印堂穴垂直向上推移经神庭穴推至上星穴,然后两个拇指呈左下右上,左上、右下同时交替推摩。手法由缓至快。由轻至重,反复按摩约一分钟,此时按摩局部产生热感,并向眉心的位置集中。
 
  4十指梳理法。
 
  这个方法就是以手指代替梳子,指尖着力于头皮双手同时进行,从前额开始呈扇状自,前向后推磨。手法以柔为主柔中带刚,此时会感到头部轻松舒展感,梳理一分钟。
 
  应用药方,调节人体睡眠,清醒周期改善患者的睡眠质量。还可以配合以上的按摩手法。可以缓解老年人失眠患者的症状,这样的方法不影响工作,没有强制性催眠的作用。
 
  南昌治疗失眠症医院专家温馨提示:上述所说的就是关于中医治疗老年人失眠的方法,自古以来,经验丰富的药方也有不少,相信大家对上述的这些内容也有一定的了解,也祝愿所有患有失眠症的人们早日康复!
 

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