您好,欢迎来南昌二七医院神经内科! 门诊时间(无假日医院)8:00-22:00

 南昌二七  分裂  精神分裂症  精神障碍  睡不着觉

南昌哪里能治失眠

时间:2017-05-09 15:56 来源:www.27pfbyy.com 作者:admin 浏览:
文章摘要:南昌哪里能治失眠?其实不用调查统计,关于失眠的原因,有一项一定会占有相当一部分比例,是什么呢?没错就是电子产品的使用。当今社会电子产品更新换代之快,在方便人们的同时

南昌哪里能治失眠?其实不用调查统计,关于失眠的原因,有一项一定会占有相当一部分比例,是什么呢?没错就是电子产品的使用。当今社会电子产品更新换代之快,在方便人们的同时也使得很多人对电子产品产生依赖,甚至沉迷。对于这种情况的失眠我们如何有效的进行改善治疗呢?

随着时间的流转,我们也在一天天的长大?可能在没有婴儿般的睡眠。很多时候,我们看着婴儿入眠也是一种幸福。因为我们从他们的身上感受到了曾经的自己。

在我们短暂的人生旅程当中,有大半的时间都在睡眠当中度过,现今随着生活节奏的加快,工作精神压力的加大,睡不好、睡不着成为危害人类健康的“头号杀手”,因此失眠这个词语成为了众人关注的焦点。

遗传与心理 内外因导致失眠

睡眠障碍主要表现为:①失眠及相关障碍、②白天过度嗜睡、③昼夜节律失调(如反时差)、④夜间异常睡眠行为(如磨牙、梦魇、梦游)。潘教授告诉记者,“医学上失眠的表现为:闭上眼睛30分钟内入睡困难;时睡时醒;醒得早;浅睡;总睡眠少于6个钟头。另外第二天起床后感到疲劳、多忘、心绪烦燥(每个礼拜有3天出现这样的症状),也表现为失眠症状。”

失眠是由多种原因引起的。从心理因素上讲,包括婚变、情变、工作压力造成的情绪波动,焦虑、恐惧、兴奋以及心理疾病、精神疾病等。从遗传角度上讲,失眠具有家族遗传性,父母有失眠病症的,子女也会有。从内在因素分析,个人生理特征的敏感性也会造成失眠,例如对光线的敏感,对温度的敏感(正常睡眠温度在23℃左右)。除此之外,还有外界噪音的干扰、出差环境的差异、室内通风条件差、睡前不健康的饮食习惯等原因。

城市人群50%睡不好

如今,睡眠障碍已不局限于老年人,不同年龄、不同行业、不同阶层的群体,都不同程度地受到睡眠障碍的影响。据潘教授介绍,全世界有30%—56%的人出现睡眠问题,其中美国的失眠发生率达到33%,英国14%,日本20%,法国30%。我国北京、上海、广州、天津等发达城市受失眠困扰的人群已高达50%—60%。可见,失眠问题已伴随着社会进步和城市化进程,成为都市人健康的“头号杀手”。

温馨提示:南昌哪里能治失眠?失眠不能仅仅依靠药物,失眠如果产期依赖药物会对药物产生依赖,一旦停用,患者将更加难以入眠,南昌二七医院采用修复受损的脑部神经与心里辅导结合,帮助患者摆脱药物依赖,轻松入眠。!

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%

『您也许对以下文章也感兴趣』相关热点文章

发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
验证码: 点击我更换图片
MORE+专家团队 
  • 王娆 主任
精彩专题 
热点文章 
网站地图
联系我们 如果您有任何问题或建议请随时与我们联系!
Copyright © 1966-2021 南昌二七医院 版权所有.
医院地址:南昌市东湖区二七北路513号
健康咨询热线:0791-88609999
神经内科QQ咨询:1223366120
官方微信
南昌二七医院官方微信平台
扫描关注
即可掌上咨询