您好,欢迎来南昌二七医院神经内科! 门诊时间(无假日医院)8:00-22:00

 南昌二七  分裂  精神分裂症  精神障碍  睡不着觉

南昌看失眠症医院

时间:2017-05-18 14:12 来源:www.27pfbyy.com 作者:南昌二七医院 浏览:
文章摘要:南昌看失眠症医院?孕妇也是失眠的主要人群之一,很多孕妇在生产完之后由于心理因素和生理因素的影响会有很长一段时间的失眠,这期间如果不能好好调理,会使人边的非常憔悴,

  南昌看失眠症医院?孕妇也是失眠的主要人群之一,很多孕妇在生产完之后由于心理因素和生理因素的影响会有很长一段时间的失眠,这期间如果不能好好调理,会使人边的非常憔悴,所以我们在怀孕期间应该了解一些相关的知识。以便我们更好的度过特殊的时期。
 
  长期失眠严重的表现为甚至涣散气虚乏力等,大家看了下面的文章希望大家好自为之!
 
  1.对于神志涣散,面色涣散的患者,多为气虚的表现,可采用多食用些补气养血之物,取犬肉一斤,入适量作料剁细,加生粉和丸如蛋黄大,蒸透放汤。每次10丸,1日3次,就可大补中气,促进饮食,改善身体虚弱的状态,也能缓解失眠多梦的痛苦。
 
  2.如果出现面部潮红,夜梦盗汗,咽喉肿痛等症状,要多喝些清火的茶水,可选择喝些桔子冬花茶,代茶饮用可连浸3次,日分3次服完。或者吃些糕点也是不错的选择。
 
  3.对于出现四肢麻木,头晕无力,面色苍白的患者,多为身体肝脏虚弱所致,可多食用些益气补血之物,如吃桂元红豆汤比较适合。取赤豆四两,加水煮烂,再加桂元一两同煮10分钟后放白糖调味。
 
  大家都知道吃醋有很多好处,能帮助人们消除疲劳,然而合理的利用,还能帮助人们消化、抗衰老、有效预防心血管疾病等,醋还有一个好处就是治疗失眠,晚上睡觉前拥簇泡脚能起到消除疲劳促进睡眠的作用。
 
  生活中一提到米醋,大家都会想到的是能帮助人们烹调出美味可口的饭菜,但对于它的保健功效却知之甚少。用醋泡脚是醒脑提神的“良药”,每天睡前用其浸泡双脚,消除疲劳的保健作用,对身体是大有好处的。通过温水泡脚,加速人体的血液循环,从而使人体得到放松,消除疲劳。
 
  综上所述:失眠多梦怎么办?根据上面专家给出的分析和建议,相信您已经找到了解决的方案,偶尔的失眠多梦并不是什么大毛病,只要注意调节,都可以很快恢复精神,能量满满的应对新的一天。

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%

『您也许对以下文章也感兴趣』相关热点文章

发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
验证码: 点击我更换图片
MORE+专家团队 
  • 王娆 主任
精彩专题 
热点文章 
网站地图
联系我们 如果您有任何问题或建议请随时与我们联系!
Copyright © 1966-2021 南昌二七医院 版权所有.
医院地址:南昌市东湖区二七北路513号
健康咨询热线:0791-88609999
神经内科QQ咨询:1223366120
官方微信
南昌二七医院官方微信平台
扫描关注
即可掌上咨询