您好,欢迎来南昌二七医院神经内科! 门诊时间(无假日医院)8:00-22:00

 南昌二七  分裂  精神分裂症  精神障碍  睡不着觉

睡眠障碍都有哪些危害呢

时间:2016-09-01 15:21 来源:www.27pfbyy.com 作者:南昌二七医院 浏览:
文章摘要:睡眠是人类的最主要的生理特征之一,总是会有人无法入眠,久而久之,经常出现此类情况的话就会形成睡眠障碍,严重影响我们的身心健康。

  睡眠是人类的最主要的生理特征之一,总是会有人无法入眠,久而久之,经常出现此类情况的话就会形成睡眠障碍,严重影响我们的身心健康。睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。克服睡眠障碍就要了解它的危害,那么睡眠障碍有哪些危害呢?下面江西南昌治疗睡眠障碍专家为大家讲解。

什么药治疗睡眠障碍好

  睡眠障碍有哪些危害

  1、引起健忘:失眠引起的危害常见的可能就是健忘了,这是由于失眠使脑功能活动受到影响所致。并且,失眠患者的注意力不能集中,更容易健忘。

  2、引起衰老:现代研究证明,人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。失眠患者神情黯然,眼圈黑晕,脸色晦暗,面颊有色斑,皮肤松弛皱褶。

  3、引起肥胖:一般人以为睡眠好的人容易发胖,但研究结果恰好相反,每晚多睡一小时有助减肥,而长期睡眠不足者变胖的机会大大增加。

  4、还会引发其他疾病:临床资料表明,失眠引起的危害中最为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升,如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。

  江西南昌治疗睡眠障碍专家介绍:睡眠障碍是由于长期的思想矛盾或精神负担过重、脑力劳动、劳逸结合长期处理不当、病后体弱等原因引起。患此病后首先要解除上述原因,重新调整工作和生活。正确认识本病的本质,要解除自己“身患重病”的疑虑,了解他的危害性,参加适当的体力劳动和体育运动有助于睡眠障碍的恢复。

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
验证码: 点击我更换图片
MORE+专家团队 
  • 王娆 主任
精彩专题 
热点文章 
网站地图
联系我们 如果您有任何问题或建议请随时与我们联系!
Copyright © 1966-2021 南昌二七医院 版权所有.
医院地址:南昌市东湖区二七北路513号
健康咨询热线:0791-88609999
神经内科QQ咨询:1223366120
官方微信
南昌二七医院官方微信平台
扫描关注
即可掌上咨询