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抑郁症心理治疗方法

时间:2017-03-04 13:54 来源:www.27pfbyy.com 作者:南昌二七医院 浏览:
文章摘要:抑郁症心理治疗方法? 南昌抑郁症医院 温馨提示: 当人体患上抑郁症之后可以采取心理治疗,在治疗之前一定要向医生详细介绍个人的个性,社会关系以及行为表现倒,在经过了治疗

  抑郁症心理治疗方法?南昌抑郁症医院温馨提示:当人体患上抑郁症之后可以采取心理治疗,在治疗之前一定要向医生详细介绍个人的个性,社会关系以及行为表现倒,在经过了治疗之后采取合理性的治疗方法,很多患者会发现心情苦闷,需要进行倾诉,患者不能够吸烟。
 
抑郁症心理治疗方法
  抑郁症的治疗方法是非常多的,可以用抗抑郁的药物,或者是心理治疗的,这些治疗方法能够取得较好的疗效,但是还有一些患者因为治疗效果并不是特别好,到了后期会发现病症越来越严重。抑郁症可以用心理治疗,这是非常多见的方法,那么抑郁症用心理治疗有哪些方法呢?下面我们出来详细介绍一下,希望对朋友们会有一些帮助。
 
  在选用心理治疗前,治疗医师应详细了解和分析病史,包括患者的个性、生活事件、社会关系和行为表现等。开始1~3 次心理治疗应以解决问题和制订治疗性协议,明确医生与患者在治疗中的责任。
 
  患者在寻求心理治疗前的处境是无人理解、无处诉说的,因此医生要关心、富有同情心、安静地倾听,使病人清楚他的痛苦已被人们作为现实接受了。在与患者交谈中要避免矛盾性及可引起患者误解的表述。不因治疗困难而失去信心,要以足够的耐心,坚韧地带领病人渡过发病期。
 
  抑郁症可以采取松弛疗法,它通过身体的逐级放松,而达到情绪的逐级舒缓。经常的放松,你会惊喜地发现,当或者应激的时候,你可以随意地放松全身肌肉,随时地降低交感神经的兴奋性,随时地改善身体紊乱的机能,持久地保持轻松的心情。
 
  以上是南昌治疗抑郁症医院专家详细介绍了抑郁症用心理治疗的方法,相信大家都有一定的了解。比如疗程不够,剂量不足,患者依从性差,缺乏耐受性和未有针对人群采用特殊方法等产生的假性难治。遵守生活秩序,从稳定规律的生活中领会生活情趣。按时就餐,均衡饮食,避免吸烟、饮酒及滥用药物,有规律地安排户外运动,与人约会准时到达,保证8小时睡眠。
 

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